2010/1/26 火曜日

お孫さんは優しいですか?

               カテゴリ: WOMJ — waka @

子どもたちが大好きで、しかも簡単に食べられるメニューが、
脂質や糖質の摂り過ぎ、栄養の偏り(野菜不足)などから、
生活習慣病の危険性を高めることをご存知ですか。

そのメニューの頭文字を集めたものが、
「オカアサンヤスメ」
(オムレツ カレーライス < ア>サンドイッチ ヤキソバ スパゲティ メダマヤキ)

「ハハキトク」
(ハンバーガー ハムエッグ ギョーザ トースト クリームスープ)
です。

これに対して栄養バランスのとれた、
おすすめの和食メニューが、
「まごわやさしい」
(まめ ごま わかめ=海藻類 やさい さかな しいたけ=きのこ いも)
です。

magowamagowa

なるほど。

大変よくわかりました。

でも、なぜ、語呂合わせ縛りで?

歴史の年号とか化学の元素記号ではないのだから。

健康Special : 「まごわやさしい」食事
働きざかりの高脂血症と高血圧症







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