アイスクリームのダイエット効果
ずんちゃ、ずんちゃ、ずんちゃ、ずんちゃ
きみは ぼくぅの あこがれのぉ 人だよぉ
アイ スクリーム ユー スクリーム
アイスクリーム、実は「太りにくい」！？
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5月9日（水）は「アイスクリームの日」
アイスクリームは脂肪分がエネルギーとして消費されやすく、
加えて、アイスクリームを食べて冷えた体は、体温を戻そうとするためエネルギー消費が大きくなり、
蓄積されるカロリーは商品に表記されているカロリーよりも小さくなるという。また、アイスクリーム1個（乳脂肪分8％、100g）で
1日に必要なカルシウムの20％をまかなえ、
脂質やたんぱく質、ビタミンA、ビタミンB1、ビタミンB2なども
バランスよく摂ることができるなど、
「おいしく栄養を摂取できるヘルシーなデザート」という側面も持っているそうだ。
アイスクリームは、健康にいい。
特に朝食に良い、と医者に勧められたことがあります。
栄養価が高く、実質カロリーが低く、
冷たい喉ごしで、目覚めも促進、とのこと。
ずんちゃ、ずんちゃ、ずんちゃ、ずんちゃ
きみは ぼくぅの あこがれのぉ 人だよぉ
アイ スクリーム ユー スクリーム
（夏のお嬢さん、という名曲より）
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♪アイ スクリーム ユー スクリーム
お嬢さん お嬢さん ♪
私もこの日がアイスクリームの日って何かで見ました。
主人はアイスクリーム大好物で毎日１年中食べてますが
すごいデブです。
本当に太らないのかな？本当のアイスクリームじゃないと
ダメなのかしら？
確か規定が・・・脂肪分何％以上ないとアイスクリームと言っては
いけないみたいな？
コメント by ｙｕｍｉ — 2007/5/14 月曜日 @ 0:44:05
yumiさん
もちろん、上質なアイスクリームをユースクリームです。
アイスクリムの効果は、太りにくい、という点です。
食べて寝て、ユースクリームは、
Ｙｏｕ（あなた） Ｓｃｒｅａｍ（叫ぶ）！
コメント by waka — 2007/5/15 火曜日 @ 3:08:37